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生气,就是用别人的错惩罚自己

2021-02-04 11:02:51人已围观

《黄帝内经》有言:

“百病生于气也,怒则气上。”

生气对我们而言,

是伤人又伤己。

人生在世,

谁没有有情绪的时候,

但为了一点小事生气,

那就没必要了,

你气的是自己,

伤的也是你的身体。

要知道,

生气解决不了任何问题,

有时还会让自己失去理智,

与其浪费时间生气,

不如理顺自己的气。

生气,

就是用别人的错惩罚自己,

你生气,气坏了身体,

别人却暗中得意。

面对别人的过错,

你要学会释怀,

这和你并没有关系,

该懊悔的是对方,

别被他人坏了你的心情。

很多时候,

放过别人,也是放过自己。

对于不值得的人和事,

当你想要生气时,

对自己说一声:

没关系,算了吧!

古人说得好:

“他人生气我不气,

气出病来无人替。”

怒气就像是一味毒药,

它会消磨我们的意志,

毁坏我们的身体,

于事无补。

而且在血气沸腾之际,

人往往容易头脑发昏,

做出一些不当言行,

对人对己都不合适。

遇到不顺心之事,

想要发脾气时,

先转过身想一想,

生气真的值得吗?

人生很短,

过一天就少一天,

开心一天是过,

不开心一天也是过,

既然如此,

不如开心过好每一天。

与人发生争执,

大度让一让;

心中委屈不满,

静心想一想。

活着,

不是用来生气的,

在这些小事上计较,

是对生活最大的消耗,

不生闲气,才能活得舒心。

这人世间的风雨,

不是你想停就能停,

不如意之事,十有八九,

并非事事都能如愿。

遇到不如意之事时,

与其深陷于生气的漩涡,

不如先晾一晾自己,

给发霉的心情晒晒阳光,

便会轻松许多。

善待自己,

先从不生气开始。

以冷静抵御怒气,

以宽容驾驭情感,

如此你方能,

人也舒坦,心也舒坦。

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